ברוכים הבאים לאתר תנועד

גישה הרואה בתנועה ככלי לתקשורת, ריפוי והנאה

"תנועד" בשביל הרוגע, השקט, ההקשבה, ההכרה,ההתנסות, החוויה והלמידה.
באורח חיינו המודרני אשר לתחרותיות וההישגיות בו יש השפעה יום יומית עלינו הן ברמה הנפשית והן ברמה הגופנית, החשיבות של פעילות גופנית הנה מכרעת .
גישת העבודה ב 'תנועד' משלבת סדרה של תנועות שעוזרות בפתרון והקלה על כאבי גב,צוואר וכתפיים מהן אנו סובלים כתוצאה מאורח חיינו המודרני.
המייחד גישה זו היא הפשטות בה ניתן באופן עצמאי או זוגי-חברי-הורי בשלבי חיינו השונים – מילדות לבגרות ולבגרות מתקדמת להקל ולהסב הנאה באמצעים פשוטים וזמינים, בכל מקום ובכל עת.

נגן וידאו

צעירים,בני זוג, נשים בהריון, חברים, מנהלים, עמיתים לעבודה ומבוגרים – האתר פונה אליכם ומציע פתרונות ישימים ופשוטים בדרך חווייתית. 

מה אנחנו עושים

תנועד מציעה סדנאות לארגונים, חברות וקבוצות
סדנאות Outdor – לימי עיון, כנסים, ימי כייף ואירועים.
סדנאות Indor – להעשרה, התנסות וחוויה קבוצתית ועוד

קרא עוד…

אודות

במהלך שנות עבודתי אני בודק את הקשר שבין פעילות גופנית לבין ההשפעה הנפשית שיש לסוג פעילות זה על האדם ועל היחסים שלו עם הסובבים אותו דרך 'התנועה'.

קרא עוד…

הבעיות שאנו פותרים

ביכולותינו לעזור לעצמינו ולקרובים לנו בלי צורך בעזרה חיצונית בהכרח.
זו אינה 'שיטה', אלא יותר 'גישה'…
קרא עוד…

ספרי הדרכה - מתנה ייחודית

תנועות שנוגעות

תנועה בשניים

MOVEMENTS IN TOUCH FOR PARENTS TO BE

MOVEMENTS IN TOUCH FOR MOTHERS TO BE

MOVEMENTS IN TOUCH FOR SENIORS

מגוון הסדנאות שלנו