סדנאות Outdor – לימי עיון, כנסים, ימי כייף ואירועים מיוחדים.
סדנאות Indor – להעשרה, התנסות וחוויה קבוצתית, גיבוש צוותי עבודה, בניית תהליך עומק לבחינת נושאה-תקשורת בינאישית כחלק מרכזי בהתפתחות ארגונים וחברות.
ייחוד הסדנאות – בהתנסות וחוויה פעילה לאורך כל הסדנא, באווירה של פתיחות, הנאה והנעה. ההיבט התודעתי אינו וורבאלי אלא פיזי – בתנועה מתמדת.
הומור וחיוכים, היכרות אנושית מזווית חדשה.
תנועה בשניים
תנועה קטנה, לזמן קצר במקום הנכון ובאופן הנכון – עושה את כל ההבדל.
סדנא חוויתית (אפשרית גם בקבוצה של זוגות, נשים וגברים יחד או לחוד) הפוקחת עיניים למה ששניים יכולים לעשות זה לזו וההפך.
סדנת בלונים
סדנא בתנועה עם דגש על חיבור, שחרור וצחוק באמצעות בלונים.
משימה פשוטה… ואולי לא כל כך? נסו להצמיד בלון כתף אל כתף ולעבור ממצב עמידה לשכיבה מבלי להפיל את הבלון, ולא לצחוק תוך כדי!
סדנה לגיל השלישי
בשלב זה של החיים, הגוף מספר לנו סיפור אחר – של ניסיון, של עומק, ולעיתים גם של כאב. סדנאות התנועה לגיל השלישי מציעות מרחב בטוח, נעים ומלא השראה שבו אפשר ללמוד לנוע אחרת – בעדינות, מתוך הקשבה, ומתוך רצון אמיתי לשפר את איכות החיים.
נשים בהריון
נשים בהריון יודעות להרגיש את גופן בעירות שונה מימים רגילים.
לעיתים הגב כואב, יש יותר קשיי נשימה, שרירים שנמתחים באזורים שונים בגוף, ובנוסף עומס רגשי והתרגשות לקראת הלידה התורמים לחוויה גופנית שונה מהרגיל.
הורים ותינוקות
אמאבא ותינוק ביחד, בתנועה, בנעימים, בתקשורת ובמגע רך.
מרוץ החיים של ימינו מותיר מעט פנאי לפעילויות משותפות היכולות להעמיק ולחזק את חווית היחד המשפחתית.
משפחות
נזמין את כל בני המשפחה יחד, גם אחים ואחיות, סבא סבתא והדודים והדודות, ובכלל כל מי שרוצה להתחבר.
נקדיש זמן לתקשר דרך תנועה ומגע במרחב הבטוח המשפחתי, נחזק ונכיר את זה את זו בדרכים לא שגרתיות, בפעילות בינדורית מהנה ומשחררת.
למידע נוסף ושאלות צרו קשר