ברוכים הבאים לאתר "תנועד"

גישה הרואה בתנועה ככלי לתקשורת, ריפוי והנאה!

'תנועד' בשביל ההתנסות, החוויה והלמידה, הרוגע, ההקשבה, ההכרה וההנאה.
באורח חיינו המודרני אשר לתחרותיות וההישגיות בו יש השפעה יום יומית עלינו, הן ברמה הנפשית והן ברמה הגופנית, החשיבות של פעילות גופנית הינה מכרעת.

גישת העבודה ב'תנועד' משלבת סדרה של תנועות שעוזרות בפתרון והקלה על כאבי גב, צוואר וכתפיים מהם אנו סובלים כתוצאה מאורח חיינו המודרני.

המייחד גישה זו היא הפשטות בה ניתן באופן עצמאי או זוגי-חברי-הורי בשלבי חיינו השונים – מילדות לבגרות ולבגרות מתקדמת, להקל ולהסב הנאה באמצעים פשוטים וזמינים, בכל מקום ובכל עת.

סדנאות תנועה ייחודיות, למגוון קהלים ומסגרות: כקבוצות, משפחות, זוגות, יחידים, נשים בהריון, ובמסגרת ארגונית או פרטית. הסדנאות שלנו מותאמות לכל הגילאים.